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Wake Up to Life: A Pocket of happiness
覺醒人生 一袋子幸福
與梅村法師的四天青年人的禪修營
日期: 2018 1 11 400pm 14 2:00 pm
地點:香港大嶼山昂坪村蓮池寺亞洲應用佛學院 (AIAB)

2016 04 09 Mini Retreat 

覺醒青年在農地耕作 

 

按此直接網上報名,名額有額,先報名先得

各位朋友:

我們誠意邀請你參加第七屆《覺醒》青年禪修營,與亞洲應用佛學院法師們一起禪修。

《覺醒》(Wake Up) 行動是由一群年齡介乎18 – 35歲有志推動及建立慈愛及健康社會的朋友組成。過去香港《覺醒》青年組安排不同的活動,例如每年的禪修營、 正念日、星期一晚間共修、「快閃禪」等,為建立健康社會帶來平安、喜悅。

在現今社會,口袋裡有錢、信用卡或手提電話,我們才感到安全。然而,有沒有想過當我們在極大壓力下,充滿挑戰環境下或在強烈情緒中,我們如何能把一袋子幸福拿出來?

當我們應付日常繁重責任時,我們能否保持平靜,能否在嘴邊仍掛上從心而發輕鬆的微笑?我們是可以做到的。這是我們滋養的幸福習慣,特別當外間充滿挑戰時,或當我們內心產生強烈情緒時,必須要的習慣。

手握著一袋子幸福,是我們需要為自己培養的習慣,尤其在面對惡劣環境發生前。來這裡學習如何在匆忙生活中保持平和放鬆,給自己一個機會去體驗,學習。它們很簡單但十分實用。請來參加禪營讓自己學習找回自我,你會和大家一起修習正念中找到答案。你也能夠滋養慈愛,學習如何與家人重建溝通。

這次禪營,你有機會接受『五項正念修習』傳戒: 一個個人幸福和人生意義的模式。這禪修營基礎是大家如僧團般一起共處。

禪修營以英語主講,輔以粤語及華語翻譯。

日程大概如下:

一月十一日(星期四) 一月十二及十三日 (星期五及六) 一月十四日(星期日)
16:00 報到  5:15 起床  5:15 起床
18:00  晚飯  6:00 坐禪,室內慢行及唱誦  6:00 「五項正念修習」傳戒儀式 
20:00 聆聽佛法開示  7:00 十項正念運動及戶外行禪  7:00 十項正念活動及戶外行禪
22:00 關燈就寢止語寧靜   8:00 早餐  8:00 早餐
 9:00 工作禪  9:00 工作禪
10:30   聆聽佛法開示 10:30  聆聽佛法開示
12:30 午餐 12:30 午餐/同修共聚
14:00 深度放鬆

告別於修行道上再會

15:00 佛法分享
16:45 運動 /遠足
18:00 分組晚飯
19:30 修習介紹/Be-in
21:30 關燈就寢止語寧靜

住宿及費用宿舍床位(雙層床)。宿舍設於蓮池寺。宿舍會有枕頭、床單和被毯供應。

費用每人為(港元)

宿舍床位(雙層床) 港元
覺醒青年 18 – 35 歲)  1,200.00                      

如需申請資助,請電郵至 retreats@pvfhk.org 說明你的狀況,待我們可以作出評估。

梅村修習是讓正念能量散發於日常生活當中。通過正念進食、行禪、工作、與朋友慢嚐一杯香茶,把正念修習融入每天生活中。所有參加者會被邀一起參與正念工作,例如打掃禪堂、準備食物、清理浴室、倒垃圾、灌溉植物、清洗煮食用具、廚房⋯⋯等等。我們的修習著重僧團一起參與,從而享受所帶出來的集體能量,因此,參加朋友能全程參與整個禪修營活動是非常重要。參加朋友會分到不同佛法分享小組,一起修習,一起工作。

報名方式:請按此 網上報名。先到先得,額滿即止。報名以交妥費用作實,故請於網上登記後一星期之內繳費。否則,閣下之報名則落入候補名單。成功報名者會收到確認電郵,內含付款詳情。

截止報名日期201814日。20171215日後撤銷報名,已繳交之費用將不予退還。如需查詢,請電郵至retreats@pvfhk.org。或於星期二、三、五、六下午2:305:00,致電2985 5281(中文),2985 5033 (英語)

我們期待在正念營與你見面!

 

送你一朶蓮花,未來的佛陀

Wake Up青年組