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敞開你的心扉

梅村香港僧團禪修營

日期: 2018年3月14日4pm至3月18日2pm

地點: 亞洲應用佛學院 大嶼山昂坪村蓮池寺

EIAB CoverPhoto large

佛像安然地坐在歐洲應用應學院萍果園

 

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親愛的朋友:

我們誠意邀請你參加亞洲應用佛學院(AIAB)每年一度舉行的春季禪修營。歐洲應用佛學院(EIAB)總監法印法師將在三月到臨香港及泰國 ,帶領並主持教學之旅。是次禪修營主題有關三法印 無常,無我及涅槃。

我們感到枯單,不能面對圍繞我們的世界。我們對人生變幻、不確定感到焦慮。雖然我們生活在發達及人多的城市,仿佛我們不能與自己和他人聯繫。我們經常被無謂的思緒、負面情緒、愧疚過去、擔憂將來所纏繞。事實上並不需要害怕生命的變化 即「無常」。因為無常讓生命成真,讓我們珍惜生命。「無我」幫助我們看清自己與其他人及眾生是互相依存。因為有他們,所以我們存在。「涅槃」讓我們不墜入忙於批判、比較的二元思想中。三法印讓我們與自己重新連結,讓我們能敝開自己和他人的心扉。

在禪營中,我們會講及有關的教導及修習,不只是理論,而且可以應用在我們的日常生活中。這些修習可滋養我們平安幸福,轉化痛苦,給我們有一個健康慈悲的人生。我們會練習正念呼吸,正念走路及愉快微笑。回到當下,我們享受蓮池寺四周美麗景緻。我們與其他朋友學習從每天繁忙的生活模式跳出來,放慢腳步,享受每一步、這一刻,感受生命的珍貴。               

禪營以英語主講,輔以粵語、華語翻譯。

以下是正念禪營時間表:

3月14日 星期三 3月15日星期四 3月15日星期五 3月15日星期六 3月15日星期日
0530 起床
0600 坐禪及唱誦 早上行禪,戶外坐禪及享用早餐
0700 正念動作及行禪
0800 早餐
0915 工作禪 工作禪/收拾行李
1030 佛法開示
1230 午餐
1400 深度放鬆 結束禪修營
1500 報到 佛法分享

告別 ⋯⋯於修行道上 再會

工作禪  朋友可留下幫忙收拾埸地

1630 小休時間
1700 運動 運動/個人咨詢時間 運動/個人咨詢時間
1800 晚飯
1930 聆聽佛法開示 坐禪 「接觸大地」練習介紹 「重新開始」練習介紹
2130 關燈—就寢止語寧靜

住宿及費用:僅限於宿舍房。參加者將被安排蓮池寺內宿舍床位(雙層床)及附近的寺院。宿舍會有枕頭、床單和被毯供應。費用每人為(港元):

住宿類別(五日四夜) 宿舍
成人 2,000.00

工作禪:禪修營活動將於寺院內進行,所有準備工作及煮食均由法師及義工擔任,因此需要參加者協助分擔工作,例如:安排禪堂及飯堂座位、於餐後洗鍋子盤子⋯⋯等。參加者會分組至不同的佛法分享小組,並與同組朋友一起參與工作禪。

報名方式:請前往梅村香港網絡直接報名。先到先得,額滿即止。報名以交妥費用作實,故請於網上登記後一星期之內繳費。否則,你的報名則落入候補名單。成功報名者會收到確認電郵,內含付款詳情。

截止報名日期:201837。已報名及收到確認電郵後需要取消報名,需繳交20%行政費用。201827後撤銷報名,已繳交之費用將不予退還。

如有查詢,請電郵至retreats@pvfhk.org。或於星期二、三、五、六下午3時至5時,致電2985 5033(英文)或2985 5281(中文)。

我們期待在正念營與你見面!

送您一朶蓮花,未來的佛陀

正念禪營報名組

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