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親愛的朋友:

經過整星期辛勞工作後感覺如何?疲累?筋疲力盡?星期五放工後如何渡過呢?外出用膳、與朋友見面、玩電子遊戲、看電視、睡覺

為何不給自己一個更好的選擇?享受一個寧靜的晚上,讓身心靈獲得放鬆及滋養。我們誠意邀請你參加「星期五共修@中環」。

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「星期五共修@中環」是香港梅村在市中心舉辦的正念修習活動。

「星期五共修@中環」是正念修習的「輕盈版」。兩小時的修習,讓大家與僧團一起,修習正念和快樂,洗滌心靈,享受平靜、輕鬆的晚上,令身心好好休息。

「星期五修習@中環」在每月第一及第三個星期五舉行。

2018年《星期五共修@中環》日期如下:

  語言 : 英語   語言:粵語
  2018.01.05
  2018.01.19 
  2018.02.02
  2018.03.02
  2018.04.06
  2018.04.20
  2018.05.04   2018.05.18
  2018.06.01
  2018.06.15
  2018.07.06   2018.07.20
  2018.08.03
  2018.08.17
  2018.09.07
  2018.09.21
  2018.10.05
 
  2018.11.02
  2018.11.16
  2018.12.07
  2018.12.21

 

時間 : 晚上7時至9
地點: 香港靜觀中心
地址: 香港中環德輔道中121號,遠東發展大廈十七樓1701 
語言: 第一個星期五--英語主講 (如有需要,輔以粵語翻譯)
  第三個星期五--粵語主講 (如有需要,輔以英語翻譯)
活動: 一起修習微笑、正念呼吸、坐禪、行禪、唱歌、細閱五項正念修習、分享一行禪師著作的章節 … 等

參加者毋須報名,毋須經驗。請穿著寬身衣物,帶著輕鬆的心前來。請在十分鐘前到達,以便安頓自己的心和身。如有查詢,請電郵至aiab@pvfhk.org。我們期待與你在「星期五共修」一起修習。

呼吸,微笑

慈霖共修團

亞洲應用佛學院 / 梅村香港

: 以上日期可能有變動。請留意網頁www.pvfhk.org的發佈