報名連結將於 2023年 6 月 21日 晚上六時開始
是次禪修營主題是「在教育上滋養平安喜樂」。這次禪修營開放給與教學和培訓的人員,包括教師、學校輔導員、培訓人員以及正規或非正規教育和培訓機構的工作人員等。教學是一個令人興奮的領域,知識的傳遞和交流啟發了幾代人,為師生帶來了平安喜樂。然而教學壓力,照顧學生的學習和處理他們的情緒,以及為學生和學校為增強競爭力和提高考試成功率等的壓力,大家也很累了。
在禪修營中,我們會學習正念,滋養平安喜樂,靈感與智慧等 ⋯⋯ 其實我們早已經擁有了。我們將學習正念作為一種生活方式,不論我們做什麼,如呼吸、行走、進食、微笑……,都是正念的藝術。我們享受我們周圍美麗的天空、樹木、步行徑和花朵。我們將聆聽佛法講座並參與佛法分享,分享如何充實地活在當下,培養大家的同在,使我們的存在成為對老師和學生們的珍貴禮物。
暫定日程如下:
日期/時間 | 八月二日,星期三 | 八月三日,星期四 | 八月四日,星期五 | 八月五日,星期六 | 八月六日,星期日 |
5:15 | 起床 | ||||
6:00 | 坐禪,室內禪行及讀經 | 傳授「五項正念修習」儀式 | |||
7:00 | 十項正念運動及行禪 | ||||
8:00 | 早餐 | ||||
9:15 | 工作禪 | 工作禪 | |||
10:30 | 佛法開示 | 問 與 答 | |||
12:30 | 午餐 |
午餐 再會 回家繼續我們的修習 |
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14:00 | 深度放鬆 | ||||
15:00 | 報到 | 小組分享 | |||
16:45 | 運動 | 遠足 | 運動 / 個人咨詢 | ||
18:00 | 晚餐 | ||||
19:30 | 佛法開示 | 介紹「五項正念修習」 | 介紹及修習「重新開始」 | 表演 | |
21:30 | 休息 – 止語 |
禪營以英語主講,輔以粵語翻譯。
住宿及費用:僅限於宿舍房。參加者將被安排寺內宿舍床位(雙層床)及附近的寺院。宿舍會有枕頭、床單和被毯供應。
費用每人為(港元):
住宿類別 (五日四夜) | 宿舍 (HKD) |
成人 | 2,000.00 |
工作禪:禪修營活動將於寺院內進行,所有準備工作及煮食均由法師及義工擔任,因此需要參加者協助分擔工作,例如:安排禪堂及飯堂座位、於餐後洗鍋子盤子⋯⋯等。參加者會分組至不同的佛法分享小組,並與同組朋友一起參與工作禪。
報名方法:請按「報名」連結。名額先到先得,額滿即止。成功報名者將在三個工作天內收到電郵,內含付款詳情。報名以收妥費用作。請於收到電郵後一星期內繳費,回覆電並附上入數紙。否則,你的報名會落入候補名單。
報名截止日期:2023 年 7 月 24 日。已報名及收到確認電郵後需要取消報名,需繳交20%行政費用。2023年7月24日後撤銷報名,已繳交之費用將不予退還。如有查詢,請通過電子郵件與我們聯繫:retreats@pvfhk.org .
請注意:我們會以電郵作為溝通方法。請留意你的電郵郵箱,以免錯失訊息。