覺醒青年共修團（Wake up）2023 禪修營 — 正念生活錦囊101 (額滿）

禪修營名額已滿。如你想在「後補隊」輪候，請把你的電話，姓別，年齡，手機號碼以電郵方式發給我們。如有空位，我們會以收的電郵日期及時間安排後補。通常在接近禪修營日子會比較多機會有空位。

 

覺醒青年共修團（Wake up）是一個年齡介於18至35歲之間活躍於全球的青年正念實踐者社群。我們受到和平倡議者一行禪師的啟發，齊心修習正念，照顧自己，培養快樂，並為建立更健康和慈悲的社會做出貢獻。

我們很高興通知您，今年12月底我們將舉辦一個國際青年覺醒禪修營，歡迎年齡介於18至35歲的朋友們參加。

我們秉持著五項正念修習。這些修習是倫理指南，提供了實踐真愛與慈悲，以及與彼此和地球和諧共處的具體方式。這些指南是我們生活的基石，代表著我們服務眾生的理念。

因此，本次覺醒禪修營的主題是「正念生活錦囊101」。我們將有機會深入了解和實踐五項正念修習。它就像一套工具和設備，幫助我們建立一個舒適平靜的內在家園。

暫定日程如下：

日期/時間	十二月廿八日，星期四	十二月廿九日，星期五	十二月卅日，星期六	十二月卅一日，星期日		一月一日， 星期一
5:15		起床
6:00		坐禪，室內禪行及讀經				休息
7:00		十項正念運動及行禪				五項正念修習傳授
8:00		早餐				早餐
9:15		工作禪				工作禪
10:30		課堂				問 與 答
12:30		午餐				午餐 再會 回家繼續我們的修習
14:00		深度放鬆
15:00	報到	小組分享	工作坊	小組分享
16:45		遊戲	小休 / 個人咨詢
			遠足		準備晚間活動
18:00	晚餐
19:30	佛法開示	介紹及修習「重新開始」	「五項正念修習」介紹	營火會
21:30	休息 – 止語			23：30大除夕，迎接新年儀式

語言：主要以英語進行，並提供廣東話翻譯。

費用每人為（港元）：

宿舍床位（雙層床）	港元
覺醒青年（18 – 35 歲）	2,000.00

住宿和費用：本次禪修營的住宿僅提供宿舍。參與者將被安排在宿舍中（上下舖床位）。我們將提供枕頭、床單和毛毯。

正念服務：由於禪修營地點在寺廟舉行，所有的準備和烹飪工作將由出家人和一些志願者完成。在禪修營期間，我們需要參與者協助一些簡單工作，例如整理禪堂、用餐後清洗等。參與者將被分組進行佛法分享，並協助禪修營的工作。

報名方式：請點擊報名連結進行報名，採取先到先得的原則。只有在收到您的付款後，您的報名方可確定。請在報名後的五天內完成付款。如果五天內未收到付款，您的報名將被移至候補名單。付款方式的詳細信息將於三個工作日內隨確認郵件一同發送給完成網上報名的參與者。

報名截止日期：2023年12月18日。如需取消報名，我們將收取20％的費用作行政經費。在2023年12月18日之後取消報名，將不予退款。已報名及收到確認電郵後需要取消報名，需繳交20%行政費用。2023年10月10日後撤銷報名，已繳交之費用將不予退還。

如有任何疑問，請通過電子郵件聯繫我們：retreats@pvfhk.org

請注意： 我們將通過電子郵件與您聯繫。請定期檢查您的郵箱，以確保不會錯過任何訊息。