身心健康禪修營 (額滿)
- 2023-10-19 16:00 - 2023-10-23 14:00
- 大嶼山昂平蓮池寺
- HK$2,000
是次禪修營已額滿。 主題: 轉化與療癒 對象: 想要學習和修習正念以平靜身心、面對挑戰、轉化和療癒生活中遇到困難的成年朋友。 一行禪師概述了五個療癒和轉化的步驟,其中包括認識、接受、擁抱、深入觀察和理解(洞察力)。 止、靜和休息是療癒的先決條件。生活中有平靜與幸福,也有痛苦與磨難。 正念能量可以照亮我們痛苦的根源,幫助洗去煩惱,將它們轉化為平靜與快樂。 昨天淚,今日雨。 在禪修營中,我們會學習正念,滋養平安喜樂,靈感與智慧等 ⋯⋯ 事實上我們早已經擁有了。我們將學習正念作為一種生活方式,不論我們做什麼,如呼吸、行路、進食、微笑……,都是正念的藝術。享受四周美麗的天空、樹木、步行徑和花朵。我們將聆聽佛法講座並參與佛法分享 […]