身心健康禪修營和 14 MT 於十月舉行。我們將照常安排禪修，並舉辦新的活動，如 11 月的香港教育大學 2023 正念修禪日、12 月的 Wake Up 禪修營、2024 年 4 月的故道白雲 2024 印度朝聖之旅。
活動回顧
身心健康禪修營
身心健康禪修營「𨍭化與療癒」於2023.10.19 – 23在蓮池寺進行了。有八十多朋友參加。除了香港也有朋友從馬來西亞，內地，美國等來參與。
天氣由第一天晴朗至第二天下雨，氣溫驟降至十五、六度。是濕凍。但沒有影響朋友們的心情。大家仍然很享受整個禪修營活動。由早課坐禪，聽經至早餐，工作禪，佛法開示，午飯，深度放鬆，小組分享，晚餐，晚上活動。
亞洲應用佛學院總監法欽法師給我們三天開示。內容豐富且實用。大家如學生般細心聆聽。
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十四項正念修習
十四項正念修習是大乘佛教傳統菩薩戒的當代演繹。一行禪師在1966年於越南西貢創立相即共修團，並開始傳授十四項正念修習。
十四項正念修習定義了和諧團體的生活方式，梅村傳統國際修習中心的常住修習者都遵循這些修習。
10月28日至29日的週末，我們有幸在蓮池寺舉行了該活動，有十位修行者發願接受十四項正念修習。
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活動預告
星期五晚正念修習 (2023 十一月 / 十二月)
在星期五晚的正念共修，除了唱歌禪，坐禪，行禪，佛法分享外，我們繼續選讀一行禪師的 《修陀之心》。以下為時間表：
- 11月 3日 19:30 – 21:15：線上 (Zoom)英文
- 11月 17日 19:00 – 21:00：中環廣東話
- 12月 1日 19:30 – 21:15：線上 (Zoom)英文
- 12月 15日 19:00 – 21:00：中環廣東話
有興趣參加的朋友，請到這裡報名線上修習。
週日正念日
星期日正念修習日 主要由 AIAB 法師們帶領的正念修習，旨在將佛法融入生活中。通過一系列正念修習活動，和僧團一起修習，讓我們享受安住此刻的愉快，可幫助我們專注生活的每一刻。
- 9月 10日恢復開放，正念修習日詳情。參加者請到網站報名。
- 如報名表没開放，可發郵件至 aiab@pvfhk.org。
Wake Up 星期一晚共修活動 (2023 十一月 / 十二月)
星期一晚共修活動快將踏入第11年，由於反應熱烈，會於10月開始，每月加開一場，以方便大眾一同修習。 我們會根據梅村的正念修習方式，透過正念呼吸、坐襌、深度放鬆、行襌及佛法分享，讓同修們共同探索正念，一同舒活身心，自在輕鬆 。 我們非常高興邀請您參加即將在花市舉行的MNP（星期一晚共修活動）。這些活動對各個層次的參與者開放，為您提供一個享受冥想並探索梅村的正念修習方式的絕佳機會。
- 11月 13日（星期一）7pm – 9pm（非首次參加者）
- 11月 27日（星期一）7pm – 9pm（所有參加者）
- 12月 11日（星期一）7pm – 9pm（非首次參加者）
以上活動必須報名，報名表會於每次活動前一星期公開接受申請。請密切留意 Wake Up HK Facebook 的更新。
香港教育大學 2023 正念修禪日
一行禪師與梅村僧團深深明白：為老師、學校行政人員、學生及家長，設計一個持續可行的「人生幸福快樂課程」，是重要的。因此，我們很高興能在香港教育大學開設正念修禪日。
- 時間：2023年 11月 25日 10:00 – 16:30
- 地址：香港教育大學，香港新界大埔露屏路十號，B3座 靜室 (B3-P-09A)
有興趣參加的朋友，請到 EduHK website 註冊。
Wake Up 禪修營: 正念生活錦囊101 (Mindfulness Survival Kit 101)
我們非常高興地通知大家，今年十二月底，我們將組織一次國際青年Wake Up 禪修營，邀請年齡在18至35歲之間的年輕朋友們一同參與我們的修行。 這次禪修營的主題是 Mindfulness Survival Kit 101 。我們遵循五項正念修習，這是具體實踐真愛和慈悲的道德准則，以及一條與他人和地球和諧相處的道路。我們將有機會深入瞭解和實踐五項正念修習的這些准則。它們就像一套工具和裝備，我們可以用來建立我們的精神家園，讓我們在其中感到舒適和安寧。
- 主題: Mindfulness Survival Kit 101
- 日期: 2023年 12月 28日 – 2024年 1月 1日
- 語言: 英語 (有廣東話翻譯)
更多詳情，敬請留意 活動專頁。
故道白雲 2024 印度朝聖之旅
期待已久的印度朝聖之旅，原計劃在故道白雲 2024 課程（2019年4月至2021年7月）結束後進行，現在終於實現了。 在這次朝聖中，我們將秉承數千年前佛陀和僧團的修行精神。我們將分成 10 個小組，每組 20 名僧團成員，並有兩名出家人帶領。整個行程中，我們將以家庭為單位與每個小組一起旅行，每天進行正念共修，在大組和小組中進行佛法講座，小組分享，有機會接觸當地生活和文化，並參觀佛陀和僧團生活過的地方。我們將像佛陀時代一樣作為僧團生活和修行。
- 時間: 2024年 2月 25日 – 2024年 3月 10日
- 地點/國家: 印度
如有興趣瞭解活動詳情、路線、費用和註冊信息，請訪問 這個網站。