香港梅村 2023 十月份通訊

因疫情暌違三年，法師和朋友們再次同度中秋佳節。本月我們回顧中秋節賞月活動，並進行梅村星期五晚正念修習、週日正念日、Wake Up 共修活動和身心健康禪修營等禪修活動的前瞻和通告。敬請留意！

活動回顧

中秋節是與家人好友團眾的日子。過往三年因疫情關係，大家只是在家賞同一月光。今年我們回來啦。今年我們回來啦。2023年9月30日，AIAB在蓮池寺舉辦的中秋節晚會，法師和朋友們一起慶祝中秋佳節。 活動詳情

在星期五晚的正念共修，除了唱歌禪，坐禪，行禪，佛法分享外，我們繼續選讀一行禪師的《修陀之心》。十月主題: 佛陀之心 – 2，而十一月份會有新主題。以下為時間表：

有興趣參加的朋友，請留意網站星期五晚修習的最新內容。

星期日正念修習日主要由 AIAB 法師們帶領的正念修習，旨在將佛法融入生活中。通過一系列正念修習活動，和僧團一起修習，讓我們享受安住此刻的愉快，可幫助我們專注生活的每一刻。

到 正念修習日頁 了解詳情。這活動需要報名，參加者請到網站報名。如報名表没開放，可發郵件至 aiab@pvfhk.org。

星期一晚共修活動快將踏入第11年，由於反應熱烈，會於10月開始，每月加開一場，以方便大眾一同修習。我們會根據梅村的正念修習方式，透過正念呼吸、坐襌、深度放鬆、行襌及佛法分享，讓同修們共同探索正念，一同舒活身心，自在輕鬆。

以上活動必須報名，報名表會於每次活動前一星期公開接受申請，由於場地所限，參加人數設上限，並不接受未登記 walk-in。請密切留意 Wake Up HK Facebook 的更新。

一行禪師概述了五個療癒和轉化的步驟，其中包括認識、接受、擁抱、深入觀察和理解 (洞察力)。在禪修營中，我們學習正念，將其作為生活方式。享受周圍美麗的自然，聆聽佛法講座，分享如何活在當下，處理負面情緒，培養共在感。成為自己和他人的珍貴禮物。是次報名已滿額。