九月中秋過後，秋風漸漸到來送上涼意，身心舒暢。這正值是戶外活動的良機，可透過行禪和遠足來探索大自然。另外，許多人在計劃未來兩三個月裡聚會出行，特別是即將來臨的12 月節慶假日中，與家人朋友再次聚首一堂。此外，讓大家提醒自己抽點時間出來，反思在 2024 年的經歷。這是大家停一停思考的好時機，回首過去一年一路走來的過程，也計劃更能懷著正念的2025年。
活動回顧
中秋節晚會
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我們一眾朋友僧團在9月17日晚上相聚寧靜的蓮池寺，共慶寓意團圓和諧的中秋節。沐浴在皎潔的月光下，我們一同享受提燈行禪的歡樂時刻，共嚐月餅慶節。
「青春與快樂」，覺醒青年共修團正念日
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「青春與快樂 」是專為 Wake Uppers（香港覺醒青年共修團的年輕朋友，年齡介乎18至40歲）舉辦的正念日活動。活動在9月28日，一個寧靜的星期六舉行。參加者共修行禪、坐禪和唱禪，並聆聽佛法開示，從中學習得以開悟。在大嶼山鹿湖這個古老而充滿靈性的道地裡，大家可到戶外接觸大自然，亦聚首堂內共修，培養內心的平和與快樂，希望能建立一個更健康、更慈悲的社會。
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2024 身心健康禪修營
在10月23日至10月27日，我們共聚於蓮池寺進行2024年的最後一個禪修營，為期五天。這次禫修營主要幫助大家更深入了解自己和連結身心靈，作為引導正念面對孤獨的一種方式。我們一起參與佛法講座，並透過呼吸練習、行禪，以及用餐止語，體驗正念修習作為生活的方式。參加者沉浸感受大自然，並參與小組討論，共同欣賞此時此地之美。這些活動為參加者提供了寶貴的機會，讓他們培養清晰的心智，增進對自己身體、感受、知覺、心智形式和意識的覺知，得以最終獲得內心平靜、靈感和滿足感。
活動預告
週日正念日
週日正念日主要由AIAB法師們帶領正念修習，把佛法融入生活中。每個星期日，我們可以通過一系列正念活動，享受當下的快樂。正念可幫助我們專注生活的每一刻。此外，以僧團的形式共修正念也是一種愉快的體驗，並能加強我們的修行。
- 時間：每週日 9:30 – 16:00 （10月 27日除外，因我們將於該週末進行季度禪修）
- 地點：大嶼山蓮池寺(可參考交通詳情)
星期五晚正念共修
星期五晚正念共修於城中和線上舉行的 「輕型」版修習活動。我們將會進行唱歌禪，坐禪，行禪，閱讀經文和佛法分享。每次透過忙碌一周後的修習，我們希望能產生集體能量，為自己和世界帶來療癒和轉化。
十一月和十二月的修習安排：
- 11月1日, 19:30 – 21:15 線上 (Zoom) 英文
- 11月15日, 19:00 – 21:00 中環 廣東話
- 12月6日, 19:30 – 21:15 線上 (Zoom) 英文
- 12月20日, 19:00 – 21:00 中環 廣東話
有興趣者，請在我們的 星期五晚正念修習活動頁面 註冊。
星期一晚間共修
我們很高興邀請大家參加在太子花市舉行的星期一晚間共修活動，讓大家享受禪修並探索梅村正念修習。歡迎各方人士參加者。
共修活動將以廣東話進行，以下即將展開：
- 10月 28日晚上 7:00 至 9:00
- 11月 25日晚上 7:00 至 9:00
- 12月 23日晚上 7:00 至 9:00
地點位於 旺角太子道西184號金寶樓 1樓B室。參加活動須報名，報名程序將在每次活動前一周開放。敬請留意 Wakeup HK Facebook 頁面。
香港教育大學正念修習日
香港教育大學正念修習日是由香港梅村與香港教育大學宗教與靈性教育中心共同舉辦。要創建良好的學習環境和積極的課堂體驗，教育工作者的自身心靈滋養是重要的一環。我們希望透過活動，培育教師、行政人員、學生、和家長的心靈健康，令他們從而得到平和心境。
11月份正念修習日的詳細信息如下：
- 時間：11月23日 10:00 – 16:30
- 地點：B3座 Quiet Room（B3-P-09A）。香港教育大學大埔校園，新界大埔 露屏路 10 號
不限任何宗教背景或經驗背景，凡從事教育相關的人士及學生均歡迎參加。
如欲了解更多資訊或報名，請參考宗教與精神教育中心網站。
梅村臺灣正念活動
今年香港梅村一如以往，將於11月24日至12月10日在台灣舉辦正念活動，包括公開講座和兩個禪修營。今年我們將有來自香港、泰國和越南中心的最大規模的僧團參加。
有關詳情請瀏覽香港梅村網頁 。