2024 年即將過去，我們回顧這一年，既是最壞的時光，也是最好的時光——既有深切的損失，也有溫情的開始；既有孤獨的掙扎，也有珍貴的聯繫；既有黑暗，也有覺醒。這一年讓我們懂得了人類精神的脆弱和堅韌。在這個過渡時期，讓我們暫時停下來，回到自己內心的家，用正念意識擁抱我們經歷的光明和陰影。在我們準備迎接 2025 年之際，願我們總結這些珍貴的經驗教訓——無論是溫情還是充滿挑戰的——作為邁向新起點的踏腳石，懷著智慧、慈悲、勇氣，與希望繼續前行。
活動回顧
1. 千人禪修2024 (11月16 – 17)
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2. 聖誕節慶祝活動 (週日正念日 – 12月22)
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梅村蓮池寺每年都慶祝聖誕節，紀念聖人降世。我們在12月22日的週日正念日早上進行了正念修習。我們先行禪，然後由僧團回答問題。我們解答的問題包括：1) 在三種情結：優越情結、自卑情結、平等情結的背景下，解釋平等情結有什麼特別；2) 如何從過去的經驗中練習「放下」，例如從過去的關係中放下；3) 如何透過禪修培養勇氣。之後，我們在下午進行了全面的放鬆和聖誕慶祝活動，品茶和交換禮物。
請參閱 Facebook post內更多信息 。
活動預告
1. 覺醒青年禪修營 2025 (1月 8 – 12)
本次禪營修的主題是「樂住世間」。在現今日常生活中，我們面對許多問題和困難，但卻不知如何處理自己的情緒或痛苦。很多時我們會選擇逃避，利用消費，或使用有毒素的娛樂等，來掩蓋自己的痛苦。在這個禪修營中，我們將有機會觀察自己，學習和思考處理痛苦的方法，以便為自己和我們的社會重建幸福與和平。
日期：2025年 1月8日（星期三）至1月12日（星期日）
住宿和費用：每人$2500
有意參加者請在此註冊： https://www.pvfhk.org/event/2024/wakeupretreat-2025
2. 週日正念日
週日正念日主要由AIAB法師們帶領正念修習，把佛法融入生活中。每個星期日，我們可以通過一系列正念活動，享受當下的快樂。正念可幫助我們專注生活的每一刻。此外，以僧團的形式共修正念也是一種愉快的體驗，並能加強我們的修行。
- 時間：每週日 9:30 – 16:00
- 地點：大嶼山蓮池寺(可參考交通詳情)
3. 星期五晚正念共修
星期五晚正念共修於城中和線上舉行的 「輕型」版修習活動。我們將會進行唱歌禪，坐禪，行禪，閱讀一行禪師的作品，和佛法分享。每次在忙碌一周後一起修習，我們希望能產生集體的能量，為自己和世界帶來療癒和轉化。
一月和二月的修習安排：
- 1月3日，19:30 – 21:15 線上 (Zoom) 英文
- 1月17日，19:00 – 21:00 中環 廣東話
- 2月7日，19:30 – 21:15 線上 (Zoom) 英文
- 2月21日，19:00 – 21:00 中環 廣東話
有興趣者，請在我們的 活動頁面 註冊。
4. 星期一晚間共修
我們很高興邀請大家參加在太子舉行的星期一晚間共修活動，讓大家享受禪修並探索梅村正念修習。歡迎各方人士參加者。
共修活動將以廣東話進行，以下即將展開：
- 1月 27日晚上 7:00 至 9:00
- 2月 24日晚上 7:00 至 9:00
地點：九龍太子
參加活動須報名，報名程序將在每次活動前一周開放。敬請留意 Wakeup HK Facebook 頁面。