週日正念日主要由AIAB法師們帶領正念修習，把佛法融入生活中。通過一系列正念活動，讓我們享受安住此刻的愉快。正念可幫助我們專注生活的每一刻。能夠與僧團一起修習更是十分享受和快樂。 這次週日正念日我們會慶祝聖誕。國各梅村中心，除了一起修習正念，也慶祝耶蘇基督的誕生。當天下午時段會有「慶祝聖誕」活動。如果你有一些故事、詩歌、聖誕歌，歡迎你與大家分享。 活動時間表： 時間 活動 09:30 新朋友簡介會 10:00 行禪 11:00 問與答 （第四個星期） 12:30 午餐 13:30 深度放鬆 15:00 慶祝聖誕
星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。
星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。
星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。
星期日正念修習日資訊 第一個星期: 五項正念修習念誦 第二個星期: 覺醒青年共修團活動 (年齡 18 至35 歲) 第三個星期: 十四項正念修習誦 第四個星期: 問與答 / 兒童活動 報名連結於星期一大概晚上十一時開始，直至星期五晚上 六點；或名額已滿。
香港教育大學宗教教育與心靈教育中心 及 梅村正念學院 合辦 教育專業同工正念修習日 「正念修習日」是一個持續可行的「人生快樂課程」，旨在讓老師、行政人員、學生及家長滋養身心，培育平和心境，期望他們獲得自身的滋養後，能創造一個健康、有愛的教學環境。 對象：不分宗教或教學經驗，歡迎所有教育同工、學生及家長報名參加。 10:00 正念行禪 10:45 課堂 12:30 正念午餐 (請帶備簡單素食午餐盒，如三文治、水果) 13:15 休息 13:45 完全放鬆 14:45 小組分享 16:00 再會 語言：英語主講，輔以粵語翻譯 備註 ：請於工作坊開始前5分鐘到達。宜穿舒適寬鬆長褲/ 長裙、有袖上衣，及自備足夠保暖衣物。 成功報名者將在活動 […]