覺醒青年共修團（Wake up）是一個年齡介於18至35歲之間活躍於全球的青年正念實踐者社群。我們受到和平提倡者一行禪師的啟發，齊心修習正念，照顧自己，培養快樂，並為建立更健康和慈悲的社會做出貢獻。我們很高興通知您，我們將於我 2025年 1月為18 – 40歲的年輕朋友舉辦國際喚醒靜修活動，讓他們來參加我們的練習。 在現今日常生活中，我們面對許多問題和困難。但我們卻不知道，如何處理自己的情緒或痛苦。很多時我們會選擇逃避。利用消費，或使用含有毒素的娛樂⋯⋯等，來掩蓋自己的痛苦。 本次禪營修的主題是「樂住世間」。我們將有機會觀察自己，學習和思考處理痛苦的方法，以便為自己和我們的社會重建幸福與和平。 禪修營大概日程： 2 […]
此内容只适用于English。 每年約十一月期間，香港梅村會在台灣舉辧禪修活動。今年除了香港法師，我們亦請到泰國及越南中心的法師參加，我們一行十一位，包括泰國梅村資深的佛法老師法念法師，是一行禪師最早期的弟子，曾擔任禪師的侍者長達10多年，我們常常聽到梅村的「叩鐘偈」便是由法念法師主唱，在youtube的點擊率高達240萬次，而泰國梅村更是目前梅村亞洲最大的僧團，常駐出家眾有數百位。 香港梅村的法鐘法師，是第一批常駐於香港的法師，從當時只有在尖沙咀一個不到20坪的修習空間，深耕10多年，至今香港梅村每年修習的人次數千人，法鍾法師更是現任香港梅村的主持 除了本土台灣朋友參加外，今年我們亦希望邀請其他東南亞國家的朋友參加 這是台灣11， […]
禪修營主題：「應對孤獨」 世界衛生組織將健康定義為「健康並不只是指身體無疾病或虛弱，而是身體、心理和社交沒有出現問題」。身體、心理和社交是互相牽連。其中一項出現問題，會影響其他兩項。「孤獨感」是屬於社交健康的問題。 任何年齡，任何階層的人都可能會有孤獨感。一人需要找人傾談、分享或依靠時，卻找不到適合的人，他有可發生一種精神狀態 –「感到孤單」。「獨處」與「孤獨」是截然不同。前者「一人獨處不會感到孤獨」；後者「就算與他人（如配偶、兄弟姊妹、朋友）同住，也會感到孤獨。他們會覺得沒有人能理解他。」。孤獨會增加心臟病和精神問題的風險（如恐懼、焦慮和憂鬱）。 學習如何連結自己、了解自己是應對孤獨的一種方式。伯牙和鍾子 […]
一行禪師在2013年於香港教育大學教育界正念日中，教授如何使用小韾 (photo by Kelvin Cheuk) 禪修營的主題是「出路在內」。 是次禪修營是希望帶領大家返回自己，深入觀察自已的身體、感受、情緒和思想。從這個深觀，讓我們看到自己面對挑戰的原因，並找到應對和克服這些挑戰的方法。此次禪修活動歡迎在教育和培訓工作的朋友參加，包括教師、學校輔導員、培訓師以及正式或非正式教育和培訓組織的工作人員。 一行禪師（Thay）分別於 2007、2010 和 2013 年在香港教育大學（前香港教育學院）舉辦了「正念教育日」。禪師及梅村僧團把正念帶入教育中，並成立「覺醒學校」(Wake-Up School 只有英文內容)，為教師制定了正 […]
互相陪伴，互相傾聽 歡迎兒童和青少年與父母一起參加 這次禪修營適合希望探索正念，並學習如何處理日常生活中出現狀況的朋友。 我們都知道，生活中有很多事情會讓我們和周圍的人，感到壓力和不快。我們太忙了，沒有時間照顧自己，甚至沒有時間停下來，看看自己及面前的狀況。很多時，當我們遇到不愉快，我們會尋找不同的方法來逃避它。但根據佛陀的教導，這並不是一個好的解決方案。 我們明白面對的問題，大部分都是來自於家人或同事之間，缺乏相互理解和愛的溝通。無論是單身還是已婚，似乎大家都面對著同樣的問題。讓我們一起探索正念的修習，學習如何更平靜、更清晰地應對問題，為我們的日常生活中的人際關係，帶來更多正面的價值。 在這次禪修營中，我們將有機會學習正念的教導和 […]
春季禪修營主題：吉祥品教義 讓我們了解吉祥品如何在日常生活中，幫助我們實現平靜與幸福。無論何時何地，每一時刻我們所做的，都可以成為吉祥行為。 梅村2024龍年對聯 (747) 居孝事父母 治家養妻子 不為空之行 是為最吉祥 (753) 常欲離貪欲 愚癡瞋恚意 能習誠道見 是為最吉祥 —《北傳法句經第三十 吉祥品》 尊者法救 撰 吳天竺沙門維祇難等譯 在這次禪修營中，我們將有機會學習《北傳法句經第三十：吉祥品》（Dhammapada: Chapter on Auspicious Signs (Sutra 211, Volume 4)）和 經集小品《大吉祥經》(漢譯南傳大藏經第27册)（Mahamangala […]