這兩個月 (四次) 選讀的書: 生命真正的力量.
我們的心總是有著奔跑的習慣，不能安於當下的此時此地。正念的能量讓我們的心回到身體，在身心合一之下，我們能清楚覺知內在和外在的一切。
星期五晚共修是於市內舉行的 「輕型」版修習活動。在每兩週的星期五晚共修，我們有機會與社區的其他同修一起練習正念。 以此我們可產生強大的集體能量，在忙碌的一周之後，為我們自己和世界帶來療癒和轉化。
以下是5月份和6月份的安排。
日期
| 日期 | 時間 (UTC +8) | 地點 | 語言 |
|---|---|---|---|
| 2024 May 3rd | 19:30 – 21:15 | 線上 (Zoom) | 英文 |
| 2024 Ma7 17th | 19:00 – 21:00 | 中環 | 廣東話 |
| 2024 June 7th | 19:30 – 21:15 | 線上 (Zoom) | 英文 |
| 2024 June 21st | 19:00 – 21:00 | 中環 | 廣東話 |
參加共修不需要任何經驗和費用，最好穿著寬鬆舒適的衣服。如實體修習，希望大家能預早 10 分鐘到達，好讓我們能夠讓身心平靜下來。
中環實體修習報名連結會在該活動的星期一晚上十時開放，直至星期四晚上十時或額滿即止。