梅村星期五晚正念共修 (2024 9月 / 10月)

雙月閱讀: 和好:療癒你的內在小孩.

星期五晚共修是於市內舉行的 「輕型」版修習活動。在每兩週的星期五晚共修,我們有機會與社區的其他同修一起練習正念。 以此我們可產生強大的集體能量,在忙碌的一周之後,為我們自己和世界帶來療癒和轉化。

在九月和十月,我們將閱讀《和解:治癒內在兒童》,這本書基於一行禪師老師的法談以及參與治癒內在兒童靜修的人的見解。這本書是對日益增長的使用佛教實踐來促進心理健康和幸福感的趨勢的貢獻。和解的主題集中在對我們情感的正念意識和修復我們關係,以及通過冥想和練習來承認和轉化許多人在兒童時期經歷的傷痛。歡迎您加入我們 🙏

日期 時間 (UTC +8) 地點 語言
2024 9月6日 19:30 – 21:15 線上 (Zoom) 英語
2024 9月20日 19:00 – 21:00 中環 中文 (廣東話)
2024 10月4日 19:30 – 21:15 線上 (Zoom) 英語
2024 10月18日 19:30 – 21:15 中環 中文 (廣東話)

參加共修不需要任何經驗和費用,最好穿著寬鬆舒適的衣服。如實體修習,希望大家能預早 5 分鐘到達,好讓我們能夠讓身心平靜下來。

中環實體修習報名連結會在該活動的星期一晚上十時開放,直至星期四晚上十時或額滿即止。

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